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电视剧解放
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电视剧解放

    娱乐常识。。。。1. 生活娱乐小常识 每天早晨起床时 给自己一个微笑 再大的困难 也没什麽搞不定的 希望你天天快乐 你可以这样 1.倾诉 倾诉可取得内心感情与外界刺激的平衡,去灾免病。当遇到不幸、烦恼和不顺心的事之后,切勿忧郁压抑,把心事深埋心底,而应将这些烦恼向你信赖。头脑冷静、善解人意的人倾诉,自言自语也行,对身边的动物讲也行。/p>

    娱乐常识。。。。

    1. 生活娱乐小常识

    每天早晨起床时 给自己一个微笑 再大的困难 也没什麽搞不定的 希望你天天快乐 你可以这样 1.倾诉 倾诉可取得内心感情与外界刺激的平衡,去灾免病。

    当遇到不幸、烦恼和不顺心的事之后,切勿忧郁压抑,把心事深埋心底,而应将这些烦恼向你信赖。头脑冷静、善解人意的人倾诉,自言自语也行,对身边的动物讲也行。

    2.旅游 当一个人心理不平衡、有苦恼时,他应到大自然中去。山区或海滨周围的空气中含有较多的阴离子。

    阴离子是人和动物生存必要的物质。空气中的阴离子越多,人体的器官和组织所得到的氧气就愈充足,新陈代谢机能便盛,神经体液的调节功能增强,有利于促进机体的健康。

    愈健康,心理就愈容易平静。 3.读书 读感兴趣书,读使人轻松愉快的书,读时漫不经心,随便翻翻。

    但抓住一本好书,则会爱不释手,那么,尘世间的一切烦恼都会抛到脑后。 4.听音乐 音乐是人类足美好的语言。

    听好歌,听轻松愉快的音乐会使人心旷神怡,沉浸在幸福愉快之中而忘记烦恼。放声唱歌也是一种气度,一中潇洒,一种解脱,一种对长寿的呼唤。

    5.求雅趣 雅趣包括下棋、打牌、绘画、钓鱼等。从事你喜欢的活动时,不平衡的心理自然逐渐得到平衡。

    “不管面临何等样的目前的烦恼和未来的威胁,一旦画面开始展开,大脑屏幕上便没有它们的立足之地了。它们隐退到阴影黑暗中去了,人的全部注意力都集中到了工作上面。”

    伊丽莎白就是通过画画治好了忧郁症。 6.做好事 做好事,获得快乐,平衡心理。

    做好事,内心得到安慰,感到踏实;别人做出反应,自己得到鼓励,心情愉快。从自己做起,与人为善,这样才会有朋友。

    在别人需要帮助时,伸出你的手,施一份关心给人。仁慈是最好的品质,你不可能去爱每一个人,但你尽可能和每个人友好相处。

    7.忘却 忘却也是保待心理平衡的好办法。忘记烦恼、忘记忧愁、忘记苦涩、忘记失意、忘记昨天、忘记自己、忘记他人对你的伤害、忘记朋友对你的背叛、忘记脆弱的情怀。

    忘记你曾有的羞悔和耻辱…这样你便可乐观豁达起来。人生的道路是曲折坎坷的,对于荣辱、富贵、贫穷、诽谤、嫉妒、酸楚等社会附加物,一笑置之,那么你就得到解脱了,心理就平衡了。

    忘却有害无益的人和事吧,保持心理的平衡。 人生短暂,万事具应想得开,随时随地保持心理平衡,守平常心,处变不惊,笑口常开,潇洒走一回,自会快快乐乐地过一生。

    2. 娱乐知识

    娱乐活动是休闲生活的一部分。

    追求快乐、缓解压力是人的天性,娱乐活 动具有这一属性。娱乐活动是通过活动抒发、表达喜怒哀乐等情感(尤其是喜乐)的一种生活活动;可主动参与,也可被动参与。

    既然娱乐活动是休闲生活的 一部分,因此不同的性格会喜欢不同的娱乐活动。 有许多休闲活动属于娱乐活动,各种牌戏、弈棋、休闲类体育活动、票友活 动、钓鱼都是典型的娱乐活动。

    这些活动一般需要行为人主动参与。以欣赏为主要特征的娱乐活动非常多,非常适合喜静的人参与;如看电影、电视节目、歌舞剧、戏曲、魔术、体育节目,听歌曲、相声等。

    娱乐活动本身具有某些特点,能使参与者“着迷”。首先,娱乐活动具有享乐性。

    不仅传统的娱乐游戏具有娱乐性,有些非传 统的游戏(比如克服障碍、探险、枪战)也具有娱乐性,甚至即便是过去的体力劳 动(比如锯木头、采摘、种菜)也能成为娱乐内容。这些娱乐活动,不仅参与者能得到享受,观赏者也能感到快乐。

    享乐性与满足行为人的心理需要有密切的 关系。其次,娱乐活动的需求具有不稳定性,只要没有进人痴迷阶段,就有可能 “玩腻”。

    这是人类追求新奇的、变化的表现,也是娱乐业能不断发展的原因。第三,娱乐活动具有社会性特点。

    这与人的社会性需求有关。娱乐活动常 需聚而行之,即便是单人玩的游戏,也会在游戏之外形成群体,共享其中的快乐。

    曾有人说:“快乐是一件很脆弱的东西,同样一份快乐在缺乏分享的朋友时 会缩小很多”,“分享的快乐是加倍的快乐”。以老年合唱团为例,。

    唱歌是可以自 己一个人唱的,但一个人唱歌总没有和大家一起唱快乐。跳舞也是如此,恐怕谁也从来没见过哪个舞迷只愿意在家里跳舞吧。

    第四,娱乐活动具有较强的时代性和潮流性。不同历史时期有不同的娱乐 活动,不同年代出生的人有自己熟悉的娱乐活动。

    第五,娱乐活动具有专门性。娱乐活动是人们有意识地追求精神休息的手 段,因此许多娱乐活动,特别是髙雅的娱乐活动,常是经过精心设计而发明的。

    在娱乐活动中需要特殊的设备,有一定规格的场地、用具,有社会公认的比赛或 游戏规则,甚至专门的理论、技术和技巧。有些娱乐活动虽然已在人群中十分 普及(比如扑克),但它仍具有相当的专业性,有许多知识及规律需要研究和掌握。

    '第六,娱乐活动时间的要求不苛刻。 大多数娱乐活动可以时间多多玩,时 间少少玩,没时间不玩。

    由于娱乐活动是通过活动抒发、表达喜怒哀乐等情感(尤其是喜乐)的,且 其具有显著的社会性特征,只要不沉沦于游戏,对身心健康都是有利的。体力消耗少的娱乐活动更适合老年人参与。

    3. 了解娱乐的含义

    娱乐的概念:

    娱乐是人追求快乐、缓解生存压力的一种天性。

    文化、技术和现代社会都将我们推到同一方向——娱乐。那么,怎样为娱乐定义呢?回答这个问题的困难之处在于对娱乐的诸多误解,主要体现在两点上。第一,娱乐被认为是媒介提供的一个商品,根据这一观点,有些媒体的内容是娱乐,有些则不是。电视剧、电影、情景喜剧、体育等等是娱乐,而新闻、纪录片和教育片则不属娱乐。这种观点源于行为科学的简单认识: 娱乐节目使人娱乐,而非娱乐节目则不可能使人娱乐。现代心理学则认为,媒介受众也起着一定的作用,观众可以有目的、有计划地决定他们将会在何种节目、何种内容中得到乐趣。第二个误解是将娱乐和信息对立。这种观点认为,节目的信息量越大,娱乐性就越差,换言之,观众得到的乐趣越多,他们学到的知识就越少。很显然,这种观点也是站不住脚的,观赏奥林匹克比赛是一种娱乐,但观众也能从中学到他国的风土人情、竞赛知识和人类的生理、心理极限(Vorderer, 2001)。

    由此看到,娱乐可被看作是一种通过表现喜怒哀乐,或自己和他人的技巧而与受者喜悦,并带有一定启发性的活动(Bryant & Miron, 2002)。很显然,这种定义是广泛的,它包含了悲喜剧、各种比赛和游戏、音乐舞蹈表演和欣赏等等。

    娱乐是一个设计来给予观众乐趣的项目、表演、或活动。(虽然有些例子,就像玩电脑游戏的“观众”只有一个人)。观众参与的娱乐,可以是被动的如看歌剧,或者主动的如玩电脑游戏。而提供娱乐的行业称为娱乐行业。

    消闲、游戏、阅读还有视觉艺术欣赏普遍地不被认为是娱乐。因为娱乐的一般定义是需要有观看者可见的表演提供者。

    众多被群众用以作娱乐的形式、项目,似难找出一个共通点,但对参与、使用娱乐形式、项目的使用者来说,不同的娱乐带给用的共通点就是带他们暂时脱离现实一下。

    4. 娱乐包括那些范围

    第一,娱乐被认为是媒介提供的一个商品,根据这一观点,有些媒体的内容是娱乐,有些则不是。电视剧、电影、情景喜剧、体育等等是娱乐,而新闻、纪录片和教育片则不属娱乐。这种观点源于行为科学的简单认识: 娱乐节目使人娱乐,而非娱乐节目则不可能使人娱乐。现代心理学则认为,媒介受众也起着一定的作用,观众可以有目的、有计划地决定他们将会在何种节目、何种内容中得到乐趣。第二个误解是将娱乐和信息对立。这种观点认为,节目的信息量越大,娱乐性就越差,换言之,观众得到的乐趣越多,他们学到的知识就越少。很显然,这种观点也是站不住脚的,观赏奥林匹克比赛是一种娱乐,但观众也能从中学到他国的风土人情、竞赛知识和人类的生理、心理极限(Vorderer, 2001)。

    由此看到,娱乐可被看作是一种通过表现喜怒哀乐,或自己和他人的技巧而与受者喜悦,并带有一定启发性的活动(Bryant & Miron, 2002)。很显然,这种定义是广泛的,它包含了悲喜剧、各种比赛和游戏、音乐舞蹈表演和欣赏等等。

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